【2025の人気アイテム】 LPNストレッチポール　アクティブ廃盤品

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数回だけ使用ししまっておりました。ストレッチポールの本家であるLPNが開発した、うつ伏せ状態で体幹を鍛えるためのものです。もともとは、マラソンランナーの体幹安定のために作られたもので、足が上がるのに体幹がブレないようになることをゴールとしています。現在は多方面の運動用に、スイングというものに変化しています。http://swing-stretch.com/ストレッチポールを開発したことで有名なJCCA 日本コアコンディショニング協会の公式ページで購入したものです。うつ伏せになり、腰骨の両側と恥骨をY字に合わせて乗せて、その状態でエクセサイズをします。身体を支える土台の腰骨の筋肉がバランス良く安定してはじめて、体幹を強化できますので、まずは、このアクティブで腰骨全体のストレッチと正しい筋肉の位置にしてエクセサイズをします。　ストレッチ　体幹　強化

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング
商品の状態:	未使用に近い
ブランド:	アクティブストレッチ

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